Taller de Valores, 24 de octubre

Taller de Valores III

Sábado 24 de octubre de 2015

Docente: David Cuevas

El pasado sábado 24 de octubre en nuestro Taller de Valores y Cuerpo, las y los adolescentes trabajaron el tema de la confianza, así como el de la auto-afirmación, esto mediante ejercicios donde se movilizó la energía y también a través de distinguir distintos tipos de voz. Desde el contacto se continua explorando la sensibilidad corporal; se inició con el calentamiento y la respiración psicofísica.

Posteriormente el maestro David propuso hacer un jam de movimiento y contacto, en el que las y los adolescentes se estiraron y fueron movilizando la energía, despejaron la espalda y el pecho, buscando alinear las cervicales y oxigenando la columna vertebral por lo tanto. Fue un momento de mucho movimiento en el que utilizaron todo el espacio de trabajo.

En un ejercicio de confianza por parejas, las y los adolescentes buscaron equilibrar su propio peso con el del otro, siempre con mucho cuidado y respeto, buscando llegar a un punto medio. Asimismo se trabajó con la confianza del propio grupo, en el que a través del movimiento se proponían nuevas formas de interactuar, expresando a través del cuerpo.

Posteriormente, trabajaron con música y se dieron un masaje en el que después alternaron, fue un momento de disfrutar y de conocer aún más no sólo el propio cuerpo sino el de quien las y los acompañaba.

El maestro David explicó que la voz es parte del cuerpo y que existen varios tipos, como la voz lunar, que tiene que ver con la melancolía, la nostalgia y la parte femenina, aunque también es obscura, nocturna y relajada; por otra parte, la voz solar, es más energética, fuerte, directa y masculina; así fueron haciendo vocalizaciones en donde trabajaron ambas voces.

Finalmente, buscando continuar con la confianza, se sugirió seguir con el movimiento natural del cuerpo, el jam, que es un juego relajado en el que se trabaja con el propio cuerpo y con el del otro.