Taller de Valores, 27 de agosto

Taller de Valores VI

Sábado 27 de agosto de 2016

Docente: David Cuevas

En la última sesión de Valores del módulo, la intención fue trabajar la senso-percepción a partir del oído, de la vista y del tacto, principalmente. De igual modo se trabajaron los procesos de atención y memoria; se realizaron ejercicios de movimiento, de narrativa y de trazo. El taller fue muy variado y se tocaron temas profundos que sensibilizaron y llevaron a las y los adolescentes a contactar con su cuerpo y conciencia.

David: ¿Por qué hay indiferencia?, ¿me incumbe que me traten como si no supiera nada?, ¿saben cómo va a ser el informe de gobierno?… Será un montaje… ¿Cuándo van a proponer y desde dónde?… Ahí está el sentido de clarificar, tú eres lo que piensas, este ciclo casi se acaba…. Entonces, ¿cómo van a transformar el lugar que habitan?… Yo estoy cansado de ver a chavos con flojera mental, con violencia y con esta actitud de: «yo soy más chingón que tú»… Hay que rebelarnos, pero con causa… Lo que vamos a trabajar hoy es para que estén atentos, no se conviertan en la población de la flojera mental, de la depresión, empiecen por la empatía, por el contacto, por el centro… Vamos a trabajar con la expansión del cuerpo, entre más abiertos estén, más conocimientos van a recibir…

Se realizaron ejercicios de respiración y estiramientos para la espalda y las extremidades; después de esto, David pidió a las y los adolescentes que caminaran por el espacio y que agitaran sus manos para posteriormente empezar a trabajar por equipos.

David: Hagan paquetes de tres personas y caminen en cuclillas… En círculo, cierra tus ojos, pregúntate cómo te sientes en este instante, sin relacionar tu pasado… Toma aire y sácalo…

Se reflexionó sobre el ejercicio y estos fueron algunos de los comentarios sobre el sentir actual del grupo: impaciente, preocupado, triste, con dolor, tranquila, con energía.

David: Es importante para iniciar, preguntarte cómo te sientes… Vuelve a cerrar tus ojos, dónde está ese sentir en tu cuerpo.. Saber qué pasa en el cuerpo o con lo que siento, es muy importante; a veces lo que menos nos importa es el cuerpo… El punto de tomarte un tiempo y preguntarte qué sientes y en dónde estás, es esencial para empezar a proponer… En esta sesión vamos a ver los sentidos, de la vista y la escucha…

David entregó a cada integrante del grupo dos trozos de estambre, con los cuales se anudarían a dos compañeros, debían mantenerlos tensos y moverse por el espacio en equipos de 4 personas. Después de esquivar los estambres y mostrar su habilidad y flexibilidad, David propuso que mientras se movían dentro de sus equipos, escucharían una serie de textos de Eduardo Galeano en su propia voz; seleccionaría al inicio a un integrante del equipo, que al terminar la narración tendría que emular los movimientos que realizaron mientras escuchaban, así como reproducir el texto de forma verbal.

Así se narraron varios textos y se fueron seleccionando a integrantes de los equipos que pasaban en conjunto a reproducir movimientos y la lectura, fue un momento complicado porque requirió de mucha concentración, en donde debían interiorizar lo escuchado para poder expresarlo de nuevo y además tener presente la coreografía, por llamarla de un modo, que habían realizado.

David: No hay premios para los que hablaron más o menos, se trata de saber qué pasa contigo cuando te concentras… Es estar en el momento, estamos impregnados de la inmediatez… Adéntrate y pregúntate, cómo estás en tu mente y en tu cuerpo, recuérdate que estás vivo… Puedes hacer bastantes cosas… No te espantes a la primera, si no dijeron nada está bien… La enseñanza es saber qué sentiste al estar con dos tipos de atenciones al 100%, somos aptos para aplicar esto en muchos sentidos… Esto va hasta donde tú quieras… El mejor sentido de la retención que te sitúes en este presente… ¿Te vas a quedar cruzado de brazos?

Posteriormente David les pidió que se colocaran en posición para meditar.

David: Coloca tu atención en la respiración, concéntrate en preguntarte qué aprendiste de ti en este ejercicio, sin juzgarte… Estos son aprendizajes verdaderos… Toma aire por la nariz y sácalo por la boca y regresa al espacio… Abre los ojos…

Al regresar del descanso, David pidió a las y los adolescentes que se colocaran en un círculo y se pusieran en cuclillas.

David: Lo que vamos a hacer es trabajar con la escucha y la vista, es importante mantener un cuerpo despierto… Mira a tu compañero y concéntrate en la persona que tienes en frente… Dale valor al contacto y al cuerpo que estás tocando… Cuando hayas terminado dale un abrazo…

David: Piensa en qué sentiste, tocaste otra temperatura, otra energía… Lo primero que vas a hacer es mirar los ojos de la persona que está junto a ti, lentamente abre los ojos… Mantente con esa pareja… Toma un plumón o un gis… Así, uno va a tocar su cuerpo con su dedo y hará un recorrido, el otro pondrá atención en el dedo y con la mano izquierda va a ir dibujando el camino que sigue… No importa cómo quede, es una abstracción… Cierran su movimiento en el punto en el que gusten… Con la misma pareja, escojan otro color y repitan el ejercicio…

Fue sumamente interesante para el grupo realizar el ejercicio, por una parte implicó un reto, ya que tenían que dibujar con la mano contraria a su dominante, por otra parte, seguir el trazo del compañero sobre su cuerpo requirió de atención, asimismo para algunos fue complicado guiar al otro al recorrer su cuerpo, de pronto pareciera que no había más caminos. Además las creaciones de cada pareja resultaron en verdaderas obras de arte, en las cuales se podía apreciar el cuerpo humano e incluso el movimiento.

Al concluir, las y los adolescentes se sentaron de nuevo en un círculo para realizar un ejercicio de relajación y compartir sus comentarios con respecto al ejercicio y al día en general.

David: Agradezco la escucha… Hay muchas personas que ya hasta porque no hay de la quesadilla que quieren, se enojan; no es normal que seamos así… Nosotros decidimos hasta donde ser pasivos… Sólo criticar no te lleva a ningún lado, los invito a que accionen y duden… Espero que les haya agradado…

Y finalizaron con un aplauso…